Network
Cairan jus buah akan membuat asam lambung cair sehingga sulit dalam memecah protein, karbohidrat, bahkan lemak.
Anda bisa minum 10 menit sebelum makan, bukan minum jus ditengah minum jus.
3. Yogurt dan Buah
Ternyata mencampurkan buah ke dalam yogurt bisa mendatangkan masalah bagi pencernaan.
Yogurt memiliki banyak bakteri baik yang akan rusak ketika bercampur dengan gula dalam buah.
Bahkan konsumsi yogurt dengan buah bisa menjadi racun dan alergi bagi beberapa orang. Jika Anda ingin mencampur yogurt, pilih yogurt plain yang bersuhu kamar, kemudian beri madu atau kayu manis.
Baca Juga: Asam Lambung Mudah Kumat Karena 4 Makanan Ini, Hindari Segera
Nah itulah 3 campuran makanan terlarang yang bisa berbahaya bagi tubuh. Segera hindari dan beri jarak makan ketika mengkonsumsinya ya!***
