Network
Perut yang buncit dikaitkan dengan obesitas dan berbagai risiko sakit jantung. Untuk itu, sebaiknya Anda menghindair kebuncitan dengan konsumsi makanan yang rendah kalori dan bergizi.
Baca Juga: 5 Makanan Tinggi Lemak Penyebab Perut Buncit, Batasi Makan Kuning Telur dan Keju
Tak hanya itu, diketahui ada beberapa minuman yang bisa melunturkan lemak perut membandel dengan alami. Apa saja minuman itu?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal Yotube Sehat Secara Alami pada 26 Januari 2021, berikut minuman peluntur lemak perut membandel secara alami.
1. Kefir
Kefir dikatakan menjadi bahan yang bisa menurunkan berat badan secara alami. Kefir bisa membuat lemak perut membandel hilang sehingga perut Anda rata.
Sebagai susu yang melalui proses fermentasi, kefir memiliki banyak kandungan baik bagi pencernaan sehingga bisa melunturkan lemak perut yang membandel.
Kefir tinggi akan protein yang membuat Anda cepat kenyang dan juga tak mengandung gula alami.
2. Lemon
Memeras lemon pada air hangat dan mengkonsumsinya sebelum tidur sangat baik bagi kesehatan tubuh. Buah yang kaya vitamin C ini bisa melunturkan lemak membandel pada perut.
