Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Memilih makanan yang sehat senantiasa juga berarti kita menjaga kesehatan organ tubuh kita, terutama ginjal.
Ginjal adalah organ tubuh yang berkaitan langsung dengan apa yang kita makan sehari-hari. Salah memilih makanan dapat merusak ginjal secara perlahan.
Berikut ini 5 makanan penyebab penyakit ginjal, sesuai dengan yang Ringtimesbanyuwangi.com kutip dari kanal YouTube Herbal TV pada 27 Januari 2021.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Buruk Perusak Ginjal, Kurangi Konsumsi Obat Pereda Nyeri
1. Makanan yang berlemak
Hindari makanan yang mengandung lemak, misalnya keju. Sebagai penggantinya, Anda bisa mengonsumsi produk susu rendah lemak.
Anda bisa mengonsumsinya untuk sarapan di pagi hari.
Anda harus menghindari makanan yang berlemak tinggi. Sebab, lemak akan disimpan dan meningkatkan risiko Anda terkena penyakit batu ginjal.
2. Kafein, soda, dan minuman manis
