Network
Telur merupakan jenis makanan rendah kalori dan tinggi akan protein sehingga bisa menurunkan berat badan secara signifikan.
Anda bisa konsumsi telur dengan cara merebusnya.
3. Kembang Kol
Sayuran seperti kembang kol ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi penurunan lemak perut.
Kol hingga brokoli bisa Anda olah dengan cara di tumis, direbus, atau dipanggang. Selain rendah kalori, sayuran ini tinggi fitonutrien yang bisa membuat lemak pada perut menurun dari waktu ke waktu.
Baca Juga: 3 Minuman Peluntur Lemak Perut Membandel, Buncit Hilang Secara Alami Saat Tidur
4. Daun Bawang
Bawang kerp dikonsumsi sebagai penambah rasa. Namun banyak yang tak tahu jika bawang merah, bawang putih hingga daun bawnag bisa menurunkan berat badan karena kaya akan prebiotik.
Cukup masukkan berbagai jenis olahan bawang dalam menu makan sehari-hari Anda.***
