Network
Stroberi merupakan jenis buah beri yang lezat dan mengandung antioksidan tinggi.
Namun ternyata histamin dalam stroberi menyebabkan rasa tak nyaman pada hidung sehingga membuat mampet.
Baca Juga: 10 Makanan Penguat Imun Tubuh, Segera Makan Semangka
Kandungan ini bisa membahayakan bagi ornag dnegan masalah sinusitis. Jika Anda memiliki penapasan yang sensitif, sebaiknya batasi buah beri karena bisa melemahkan sistem imunitas tubuh.
3. Kopi
Kopi adalah jenis minuman yang banyak difavoritkan orang. Ternyata, Kopi menjadi minuman yang sering membuat kembung dan berbagai masalah pencernaan lainnya.
Penyebabnya tak lain adalah karena kopi memiliki kafein yang tinggi sehingga membuat pencernaan terganggu seperti sakit perut dan kembung.
Hal ini akan berdampak panjang pada kelemahan sistem imun tubuh Anda.
4. Es Krim
Jenis makanan yang lezat ini ternayata bukan hanya menyebabkan risiko diabetes meninggi. Namun es krim sekaligus bisa melemahkan sistem imunitas tubuh.
