Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Tanaman berwarna ungu ini memiliki beragam kesahatan dan kecantikan untuk tubuh. Lavender atau Lavandula Angustifolia jenis tanaman yang memiliki wangi yang khas.
Kebanyakkan orang berfikir lavender terkenal dengan pelindung ampuh dari serangan nyamuk. Namun, belum banyak orang mengetahui jika bunga lavender juga bisa di konsumsi sebagai teh.
Mengkonsumsi teh lavender umumnya ampuh mengobati insomnia, meningkatkan kesehatan kulit, menenangkan saraf, memperbaiki mood, kecemasan, kelelahan dan masih banyak lagi.
Teh lavender memiliki wangi yang sangat kuat jadi hanya sebagian orang yang menyukainya. Selain itu, teh lavender memiliki kandungan vitamin dan mineral seperti vitamin C, A, kalsium dan zat besi. Jika anda rutin mengkonsumsi teh lavender ini dapat meningkatkan kesehatan tubuh.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 31 Januari 2021, berikut deretan manfaat teh lavender bagi kesehatan dan kecantikan.
Baca Juga: Teh Sereh Mampu Atasi 6 Masalah Kesehatan Sekaligus, Begini Mengolahnya
1. Memperbaiki mood
Kebanyakan aroma teh lavender dapat mengatasi kecemasan, depresi dan kelelahan.
Jika anda mengkonsumsi teh lavender 1 cangkir (250 ml) per hari selama 2 minggu dengan aroma teh mengatasi cemas dan depresi, dibandingkan dengan yang tidak menghirup aroma dan minum teh lavender.
2. Dapat meredakan kram menstruasi
