Network
Selain itu juga meningkatkan risiko penyakit jantung karena kadar laktosa yang tinggi. Tentu ini menjadi makanan terburuk bagi penderita diabetes.
2. Jus buah
Buah-buahan bagus untuk orang yang normal, tetapi jus buah yang dibuat dari buah-buahan tersebut dapat menyebabkan gula darah naik.
Saat buah diubah menjadi jus, serat di dalamnya rusak. Sehingga jus buah menjadi makanan yang menyebabkan gula darah naik.
Selain itu, tambahan gula bisa menjadi hal terburuk bagi penderita diabetes.
Baca Juga: 5 Manfaat Kacang Mete, Kontrol Diabetes hingga Cegah Penyakit Jantung
3. Makanan kaleng dan acar
Makanan kalengan dan acar mengandung jumlah natrium yang tinggi yang dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi pada penderita diabetes.
Makanan ini menjadi terburuk bagi penderita diabetes, selain itu juga termasuk makanan yang menyebabkan gula darah naik.
4. Lemak jenuh dan trans
