Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Kacang mete memiliki banyak manfaat bagi bagi kesehatan. Selain sehat, kacang mete dapat dikonsumsi dengan berbagai cara.
Kacang mete mengandung nutrisi yang berlimpah seperti kalsium, zat besi, seng dan banyak lagi, oleh karena itu membuat kacang ini banyak ditambahkan dalam menu makanan sehat.
Selain itu, kacang mete adalah bahan serbaguna yang dapat digunakan dalam hidangan gurih dan manis. Ini bisa dimakan mentah dan juga digunakan sebagai hiasan dalam berbagai hidangan.
Baca Juga: 10 Makanan Sehat untuk Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Baca Juga: Obat Diabetes Secara Alami dan Ampuh, Begini Cara Kerja Jahe Dalam Menurunkan Glukosa
Umumnya kacang ini juga ada pada coklat yang dijual di pasaran. Kacang mete kaya akan nutrisi seperti protein, serat, seng, fosfor, lemak sehat, dan antioksidan.
Maka benar saja, jika kacang mete disebut kaya nutrisi dan berjuta manfaat termasuk untuk kesehatan. Bertentangan dengan kepercayaan populer, kacang mete cukup sehat, bergizi dan rendah gula.
Kacang mete juga kaya tembaga dan bagus untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat dan perkembangan otak.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Pinkvilla, 17 Januari 2021. Berikut beberapa manfaat kacang mete bagi kesehatan.
1. Mengontrol kolesterol
