Network
Jahe sudah terkenal sebgaai obat alami mengatasi berbagai penyakit termasuk yang berhubungan dengan hipertensi.
Dijelaskan jika jahe mampu meningkatkan kesehatan jantung dan segala hal yang berhubungan dengan sirkulasi darah termasuk tekanan darah.
Penelitian menjelaskan konsumsi jahe 2 hingga 4 gram per hari bisa menurunkan risiko tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Daun Pandan Ampuh Obati Kadar Gula Darah Tinggi, Asal Diolah Seperti Ini
4. Biji Seledri
Biji seledri kerap digunakan sebagai rempah yang melengkapi masakan. Ternyata biji seledri kaya akan zat besi, magnesium, dan kalium , serta serat yang bisa menjaga tekanan darah stabil.
Studi mengatakan jika biji seledri bisa membuat tekanan darah tinggi turun dan stabil.
Nah itulah 4 bahan dapur penyembuh darah tinggi yang bisa Anda coba dirumah. Segera konsumsi agar tekanan darah jadi stabil.***
