Network
Hal ini disebabkan karena ikan berlemak termasuk makanan yang memiliki kandungan lemak omega-3 yang bisa membantu turunkan gula darah dengan cepat bagi penderita diabetes.
Tak hanya itu, ikan berlemak juga termasuk jenis makanan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan komplikasi diabetes seperti jantung, stroke, hingga kanker.
Baca Juga: Penyebab Gagal Ginjal, Waspadai Diabetes hingga Tekanan Darah Tinggi Tak Terkontrol
2. Sayuran Hijau
Sayuran berdaun hijau merupakan jenis makanan yang kaya akan nutrisi penting dan kandungan antioksidan cukup tinggi yang membantu obati diabetes dan turunkan gula darah dengan cepat.
Tak hanya untuk obati diabetes, jenis makanan ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko komplikasi penyakit diabetes.
3. Telur
Telur juga merupakan jenis makanan yang bisa membantu obati diabetes dan turunkan gula darah dengan cepat.
Baca Juga: Obat Alami bagi Penderita Diabetes, Coba Olah 4 Ramuan Ini
Bahkan telur termasuk makanan yang bisa membantu menurunkan risiko komplikasi diabetes akibat kadar gula darah yang terlalu tinggi seperti penyakit jantung hingga stroke.
