Network
4. Yoghurt
Yoghurt juga termasuk jenis makanan yang dikenal mampu obati diabetes dan turunkan gula darah.
Konsumsi yoghurt secara rutin dapat membantu penderita diabetes untuk mengontrol dan mengendalikan gula darah, bahkan bisa membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: 5 Cara Efektif Mencegah Diabetes Tipe 2, Terutama Hindari Kurang Gerak
5. Kacang
Kacang merupakan jenis makanan sehat yang bisa membantu obati diabetes, bahkan bermanfaat untuk turunkan gula darah.
Kacang termasuk makanan rendah karbohidrat yang dapat membantu mengurangi kadar gula darah, insulin, dan LDL yang menjadi pemicu penyakit diabetes.
Dengan demikian, Anda bisa mencoba konsumsi jenis makanan ini untuk obati diabetes.
Baca Juga: Pantangan bagi Penderita Diabetes, Jangan Konsumsi Makanan dan Minuman Ini
Bagi penderita diabetes, jenis makanan ini dapat membantu turunkan gula darah dengan cepat.***
