6 Makanan Penyebab Ginjal Rusak dan Tak Sehat, Hindari Makan Sosis dan Kentang

- 2 Februari 2021, 15:45 WIB
Sosis termasuk jenis makanan penyebab ginjal rusak dan tak sehat yang harus Anda hindari untuk menjaga kesehatan ginjal
Sosis termasuk jenis makanan penyebab ginjal rusak dan tak sehat yang harus Anda hindari untuk menjaga kesehatan ginjal /Pixabay/Alicja

2. Makanan Kaleng

Makanan kaleng juga termasuk jenis makanan yang bisa menjadi penyebab ginjal rusak dan tak sehat.

Meski cukup digemari karena praktis dan murah, makanan kaleng memiliki kandungan natrium cukup tinggi yang berdampak buruk bagi kesehatan ginjal.

Baca Juga: Obati Penyakit Ginjal, Cukup Makan Makanan Ini

3. Roti Gandum

Umumnya, roti gandum memiliki kandungan nutrisi dan gizi yang sangat penting bagi tubuh, tetapi juga mengandung fosfor dan kalium cukup tinggi, sehingga dianggap sebagai makanan penyebab ginjal rusak dan tak sehat.

Untuk mengurangi risiko kerusakan pada ginjal, Anda bisa mengganti roti gandum dengan roti putih yang merupakan pilihan makanan terbaik untuk menjaga kesehatan ginjal.

4. Pisang

Pisang merupakan jenis buah yang memiliki kandungan kalium tinggi yang bisa menjadi penyebab ginjal rusak dan tak sehat jika dikonsumsi secara berlebihan.

Baca Juga: 4 Buah Penghancur Batu Ginjal, Segera Makan Nanas dan Semangka

Halaman:

Editor: Suci Arin Annisa

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah