Network
5. Daging Olahan
Makanan yang berasal dari daging olahan seperti sosis, bacon, dan hotdog juga termasuk jenis makanan penyebab ginjal rusak dan tak sehat.
Hal ini disebabkan karena jenis makanan dari daging olahan memiliki kandungan pengawet dan garam yang tidak bagus untuk kesehatan ginjal.
6. Kentang dan Ubi
Kentang dan ubi juga termasuk jenis makanan yang memiliki kandungan kalium cukup tinggi yang bisa menjadi penyebab ginjal rusak dan tak sehat.
Baca Juga: Cek Tanda dan Gejala Batu Ginjal, Segera ke Dokter Jika Alami Hal Ini
Untuk menurunkan kandungan kalium pada kentang dan ubi, Anda harus merendam kedua makanan ini ke dalam air selama 4 jam, kemudian dipotong kecil-kecil dan direbus selama 10 menit.
Metode ini diyakini dapat membantu menurunkan kandungan kalium sekitar 50% pada kentang dan ubi, sehingga kedua makanan ini aman dikonsumsi bagi kesehatan ginjal.
Dengan demikian, Anda bisa segera hindari jenis makanan ini yang bisa menjadi penyebab ginjal rusak dan tak sehat.
Baca Juga: 4 Cara Mencegah Pembentukan Batu Ginjal, Hindari Makan Makanan Ini
