Network
Stroke memang kerap terjadi pada kalangan usia tua. Namun saat ini ditemukan banyak kasus stroke menyerang usia dibawah 30 tahun.
Untuk itu, Anda harus mengetahui berbagai jenis makanan penyebab stroke sejak muda. Apa saja makanan tersebut?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Ezra Home Care pada 2 Februari 2021, berikut jenis makanan penyebab stroke sejak muda yang harus Anda hindari.
1. Kerupuk
Kerupuk merupakan jenis makanan yang amat tinggi lemak trans. Makanan dengan kandungan lemak trans tinggi bisa menjadi penyebab dari stroke.
Makanan ini lumrah dimakan sejak muda sebagai peneman makan siang. Sebaiknya Anda mulai hindari segala jenis makanan yang digoreng dengan minyak terhidrogenasi.
2. Keripik
Keripik juga diolah dengan minyak terhidrogenasi. Bukan hanya itu, kandungan keripik kaya akan garam yang bisa membahayakan tubuh dan menyebabkan stroke.
Makan keripik tak memiliki manfaat dalam membantu tubuh Anda mendorong kesehatan yang lebih baik.
Baca Juga: 4 Makanan Penyebab Stroke, Hindari Konsumsi Kerupuk
