5 Makanan Pemicu Stroke Sejak Muda, Hindari Makan Kerupuk

3. Kue Kering

Kue kering merupakan kombinasi sempurna dari lemak trans dan gula yang mampu menjadi penyebab stroke sejak muda.

Tak hanya itu, rasanya yang manis dan kerap dimakan tanpa batasan bisa menimbulkan lonjakan gula darah.

4. Sosis

Sosis merupakan jenis makanan olahan dari daging. Sosis menjadi makanan yang buruk untuk menciptakan stroke sejak muda.

Makanan ini kaya akan garam dan lemak trans serta pengawet yang sempurna mencipatakan penyakit stroke sejak muda.

Baca Juga: Cek 4 Tanda Stroke Semakin Nyata, Waspada Saat Tangan Sering Kebas

5. Daging Merah

Konsumsi daging merah kerap menjadi pilihan sumber protein hewani. Namun mengkonsumsinya berlebihan bisa menyebabkan stroke sejak muda.

Hindarilah daging merah dan beralih pada protein hewani unggas seperti ayam dan telur.