5 Minuman Penangkal Kanker, Bisa Konsumsi Kopi Satu Cangkir Sehari

Baca Juga: 4 Kasus Mengerikan Akibat Konsumsi Minuman Boba, Ada yang Koma hingga Lima Hari

Menurut studi, hal ini karena sayuran mengandung antioksidan, seperti karotenoid yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, seperti kanker kulit, paru-paru, payudara, dan perut.

Tomat yang kata akan vitamin A, C, beta-karoten, likopen, dan memiliki efek anti-kanker dapat melindungi anda dari kanker prostat.

4. Kopi

Kopi merupakan minuman dengan sumber fitokimia antioksidan terkonsentrasi. Ini termasuk teofilin dan teobromin, asam klorogenat, asam kuinat, kafestol, dan kahweol.

Salah satu studi menunjukkan bahwa mengonsumsi kopi dapat menurunkan risiko terkena kanker hati, mulut, faring, kolerektal, dan lainnya.

Baca Juga: 6 Kebiasaan Penyebab Stroke, Berhenti Konsumsi Obat Pereda Nyeri

Anda bisa mengonsumsi satu cangkir kopi sehari untuk menikmati manfaatnya. Hindari mengonsumsi empat cangkir kopi atau lebih dalam sehari.

5. Jus nanas

Jus nanas adalah minuman pelawan kanker yang harus anda masukkan dalam menu harian. Jus ini mengandung senyawa antioksidan kuat, seperti bromelain, beta-karoten, vitamin, dan nutrisi lainnya.