Network
Manfaat ini diperoleh dari kandungan kalium dan fosfor yang berada pada buah apel sangat bagus untuk kesehatan ginjal.
Tak hanya itu, buah apel juga memiliki manfaat untuk mengurangi risiko terkena penyakit kronis yang berdampak buruk bagi kesehatan ginjal.
Baca Juga: 6 Ciri Penyakit Ginjal Menyerang Tubuh, Terutama Wajah dan Kaki Membengkak
2. Semangka
Semangka merupakan jenis buah terbaik yang memiliki kandungan air cukup tinggi yang bagus untuk menjaga kesehatan ginjal.
Kandungan air pada buah semangka juga dapat membantu membersihkan ginjal dari racun yang menumpuk di dalam tubuh.
3. Stroberi
Stroberi termasuk jenis buah terbaik yang memiliki kandungan antioksidan cukup tinggi yang dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.
Baca Juga: Cek Tanda Penyakit Ginjal yang Perlu Diwaspadai, Terutama Kulit Gatal dan Kering
Jenis buah ini juga dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan oksidatif dengan menghilangkan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal.
