Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Ginjal merupakan salah satu organ yang sangat penting bagi tubuh. Sehingga, kesehatan ginjal haruslah tetap terjaga.
Pada dasarnya, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk membantu menjaga kesehatan ginjal.
Bahkan cara tertentu juga bisa membantu untuk mengurangi risiko terkena penyakit kronis yang berdampak buruk bagi kesehatan ginjal.
Baca Juga: Lima Merchant ShopeePay Terbaru Minggu ini Siap Dukung Hobi Kamu
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 2 Februari 2021, berikut cara menjaga kesehatan ginjal.
1. Pantau Kadar Gula Darah
Kadar gula darah yang terlalu tinggi bisa menyebabkan kerusakan ginjal, sehingga sangat penting untuk selalu memantau kadar gula darah sebagai cara menjaga kesehatan ginjal.
Anda bisa melakukan kontrol kadar gula darah secara teratur untuk memastikan tidak adanya lonjakan gula darah untuk mengurangi risiko terkena penyakit kronis yang berdampak buruk bagi kesehatan ginjal.
Baca Juga: 10 Makanan Terburuk bagi Kesehatan Ginjal, Hindari Makan Roti Gandum dan Nasi Merah
2. Pantau Tekanan Darah
