Network
Anda bisa menguatkan imun tubuh dengan rutin mengkonsumsi berbagai rebusan yang memperkuat imun. Apa saja minuman tersebut?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber pada 4 Februari 2021, berikut air rebusan penguat imun tubuh yang bisa Anda konsumsi sebagai antisipasi Covid-19.
1. Jahe
Jahe bukan hanya hangat untuk dikonsumsi sebagai rebusan, namun juga memiliki kandungan anti inflamasi yang bisa mencegah tubuh dari berbagai peradangan pada tubuh.
Anda bisa kupas dan rebus jahe pada air mendidih selama 15 menit kemudian konsumsi setiap hari sebagai minuman penguat imun tubuh terutama ditengah sebaran Covid-19.
2. Kayu Manis
Selain jahe, rebusan kayu manis merupakan bahan yang juga bantu menguatkan imun Anda sehingga lebih kebal terhadap serangan penyakit dan virus.
Kayu manis bisa menjadi jenis bahan dapur yang manis dan bisa menjadi pengganti gula.
Anda bisa rebus beberapa batang kayu manis selama 10 menit, mencampurnya dengan jahe juga bisa dilakukan sebagai minuman sempurna penguat imun.
Baca Juga: 5 Makanan Memperkuat Imun Tubuh, Sering Makan Bayam Ditengah Pandemi Covid-19
