Network
Semangka sangat menyegarkan. Buah yang terkenal kaya akan kandungan air ini ternyata bisa menjadi buah yang sangat ahli dalam menguatkan imun tubuh.
Kandungan antioksidannya yang tinggi bisa melawan infeksi dan berbagai bakteri serta virus. Glutathione menjadi salah satu senyawa pelawan virus dan bakteri.
4. Pomegranate
Pomegranate merupakan jenis buah yang dipercaya masyarakat mesir kuno mampu mengobati infeksi.
Pomegranate juga dipercaya bisa menjadi obat bagi melawan jenis virus dna bakteri penyebab penyakit.
Baca Juga: 3 Makanan Penurun Imun Tubuh, Hindari Agar Kekebalan Tak Rusak
Buah berwarna merah ini biasanya dijadikan jus sebagai penangkal virus dan memperkuat imun tubuh, terutama dalam menangkal penyakit flu.
Pir
Buah pir yang kaya kandungan air juga kaya akan vitamin C sebagai vitamin yang paling berperan dalam menjaga imun.
Pir mengandung sifat anti radang karena kandungan flavonoidnya.
