Turunkan Kolesterol Dengan Cepat Pakai 3 Buah Bergizi Ini

- 5 Februari 2021, 21:35 WIB
Ilustrasi buah apel. Bahaya konsumsi cuka apel dengan cara ini
Ilustrasi buah apel. Bahaya konsumsi cuka apel dengan cara ini /Pexels/John Finkelstein/.*/Pexels/John Finkelstein

RINGTIMES BANYUWANGI – Mengetahui jenis buah yang baik untuk pemberantas kolesterol merupakan hal penting. Seperti diketahui, buah termasuk makanan melezatkan yang memiliki manfaat sebagai pemberantas kolesterol.

Kolesterol tinggi menjadi masalah bagi banyak orang sehingga diperlukan penanganan secara alami dan aman dengan konsumsi buah.

Buah tertentu dipercaya dapat menjadi pemberantas kolesterol yang ampuh dan baik.

Dewasa ini, menjaga kesehatan bukanlah hal yang mudah. Kesehatan dapat dikatakan sebagai investasi berharga bagi hidup manusia.

Menyeimbangkan pola makan bergizi dengan aktivitas fisik dapat menjaga tubuh tetap pada kesehatan yang baik.

Baca Juga: Turunkan Kolesterol Tinggi Lewat Dedaunan Ini, Segera Rebus Daun Sambiloto

Kesehatan menjadi hal yang penting yang harus diperhatikan sejak dini, bukan hanya menjadi perhatian khusus bagi kalangan usia tua saja.

Menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan mengkonsumsi berbagai makanan kaya akan nutrisi. Namun sayangnya, kesehatan bukan hal mudah yang susah dijaga.

Banyaknya jenis makanan tinggi kalori dengan kandungan gula, garam, hingga lemak trans menjadi tantangan bagi manusia.

Halaman:

Editor: Indah Permata Hati

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x