Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Aktivitas bercinta tidak hanya membangkitkan gairah dan memberikan rasa menyenangkan pada tubuh saja.
Hubungan seks yang dilakukan oleh suami istri ini juga menguras energi sehingga beberapa orang kerap merasakan lemas yang sangat besar seperti habis angkat beban atau melakukan kardio.
Rasa lemas setelah berhubungan seks sebenarnya wajar dan bisa terjadi pada siapa saja.
Namun, ada kalanya rasa lemas ini jadi masalah untuk beberapa orang. Nah, agar rasa lemas ini bisa langsung hilang.
Berikut adalah makanan penghilang lemas setelah bercinta dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal Youtube Medis Vids Rabu, 11 Februari 2021.
1. Alpukat
Alpukat bisa dibuat menjadi jus atau dimakan langsung begitu saja bersama susu cokelat.
Apukat akan memberikan enrgi instan tubuh setelah berhubungan seks. Zat yang ada di dalam alpukat akan memecah protein dalam tubuh dan memberikan tambahan energi yang tahan lama.
Selain memberikan energi ekstra, alpukat juga mengandung lemak tak jenuh yang baik untuk mengoptimalkan hormon.
Hormon yang dibantu pembentukannya oleh alpukat ini meningkatkan fungsi seksual pada pria dan wanita.
2. Susu cokelat
Susu cokelat memberikan asupan karbohidrat dan protein yang cukup banyak.
Mengonsumsi minuman ini akan membuat anda jadi lebih kenyang secara instan dan tubuh tidak akan dehidrasi karena selama berhubungan seks tubuh akan berkeringat dan banyak mengeluarkan air.
Susu yang mengandung protein juga baik untuk pemulihan otot. Rasa capai yang disarankan saat berhubungan badan bisa diminimalkan.
3. Yoghurt
Yoghurt yang merupakan fermantasi dari susu, kaya akan protein sehingga cocok untuk pemulihan otot dan penambah tenaga instan.
Untuk mendapatkan manfaat dari yoghurt, anda bisa mencapurnya dengan aneka buah lalu dijus atau dimakan langsung kalau tahan dengan rasa asam yang ditimbulkan.
Konsumsi makanan di atas setelah bercinta, kalau tubuh kembali bugar, tidur pun jadi lebih nyenyak dan esok hari badan akan lebih segar.***
