7 Makanan Penyebab Batu Ginjal, Jangan Sering Konsumsi Tahu

7. Produk olahan kedelai

Kedelai merupakan sumber protein dan nutrisi lain yang sangat baik. Terutama bagi orang yang menjalankan diet nabati.

Namun perlu diwaspadai produk olahan kedelai memiliki kandungan oksalat yang tinggi.

Produk olahan kedelai contohnya tahu, susu kedelai hingga yogurt.

Baca Juga: Obat Alami untuk Menghancurkan Batu Ginjal, Coba Olah Lemon dan Minyak Zaitun

8. Buah bit

Buah bit adalah sumber nutrisi yang sangat baik seperti folat dan mangan. Buah ini sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.

Tetapi disamping manfaatnya tersebut, ternyata buah bit memiliki kandungan oksalat yang tinggi sehingga penderita penyakit ginjal perlu menghindari konsumsi yang terlalu banyak.

Itulah beberapa jenis makanan yang dapat memicu batu ginjal. Bagi kita yang sehat, kita harus membatasi konsumsinya.***