Network
Polifenol dalam kacang pinus dapat berkontribusi untuk meningkatkan kadar progesteron, dan menurunkan risiko jenis kanker terkait.
2. Kacang Tanah
Kacang kaya akan nutrisi seperti seng, magnesium, dan vitamin B6 bagus untuk kehamilan.
Baca Juga: 5 Alasan Pria Beristri Tertarik pada Istri Orang, Pelajari dan Cegah Perselingkuhan
Mereka membantu menjaga tingkat progesteron dengan mendorong pemecahan produk sampingan estrogen untuk mengurangi tingkat estrogen.
Menurunkan estrogen secara otomatis meningkatkan kadar progesteron. Ini membantu memerangi stres dan menenangkan orang tersebut.
3. Biji Rami
Makanan tertentu dapat membantu menurunkan kadar estrogen sehingga kadar progesteron dapat meningkat.
Baca Juga: 5 Gejala Kanker Serviks yang Sering Diabaikan, Waspadai Keputihan Berbau Busuk
Meskipun kedua hormon tersebut sama-sama dibutuhkan oleh tubuh wanita, dalam beberapa kasus, kelebihan estrogen dapat menyebabkan penambahan berat badan.
