3 Manfaat Melakukan Masturbasi, Bantu Tidur Lebih Nyenyak

Belum ada penjelasan ilmiah mengenai hal ini, namun menjadi lebih konsentrasi ini mungkin merupakan hasil dari perasaan rileks dan bahagia setelah mendapatkan orgasme.

Baca Juga: 7 Bahaya Oral Seks bagi Kesehatan, Penyebab Kanker Tenggorokan

2. Membantu mengurangi stres dan kecemasan

Hormon oksitosin yang disebut juga hormon cinta, juga dikaitan dapat membantu menghilangkan stres dan relaksasi.

Seperti yang ditunjukkan pada penelitian tahun 2005, oksitosin memainkan peran penting dalam mengatur stres dan mengurangi kecemasan.

Selain itu, hal ini juga mengurangi tekanan darah dan menurunkan kadar kortisol anda. Kortisol ini merupakan hormon yang berhubungan dengan stres.

Baca Juga: 5 Kesalahan Pria Paling Dibenci Wanita Saat Berhubungan Seks

Jadi, jika anda ingin meredakan ketegangan setelah melewati hari yang berat di tempat kerja, melakukan masturbasi mungkin merupakan teknik relaksasi yang patut dicoba.

3. Membantu tidur lebih cepat dan nyenyak

Banyak orang yang menggunakan masturbasi sebagai salah satu cara membantu mereka untuk cepat tidur, dan itu tidak mengherankan.