Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat merupakan penyakit genetik yang bisa dipengaruhi oleh gaya hidup seperti pola makan.
Jenis makanan tertentu dengan tinggi purin bisa menjadi salah satu penyebab asam urat. Saat asam urat mulai kambuh, biasanya penderita akan mengalami kemerahan, bengkak, hingga sensasi nyeri hebat tak tertahankan.
Biasanya, asam urat paling banyak terjadi pada pangkal jempol kaki, persendian lain seperti siku, lutut, pergelangan tangan, pergelangan kaki, dan punggung kaki.
Baca Juga: ShopeePay dan Kitabisa.com Berbagi Kebahagiaan di Bulan Kasih Sayang Melalui Gerobak Usaha
Baca Juga: 4 Penyakit Kronis Akibat Asam Urat Tinggi yang Sering Diabaikan
Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan asam urat tanpa obat.
1. Diet
Kelebihan berat badan dikaitkan dengan peningkatkan risiko serangan asam urat. Hal ini terjadi karena kelebihan berat badan dapat membuat Anda lebih resisten terhadap insulin, yang menyebabkan resistensi insulin.
Ketika hal ini terjadi, tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan benar untuk menghilangkan gula dari darah. Resistensi insulin juga meningkatkan kadar asam urat tinggi.
