Network
Anggur merah maupun hitam merupakan sumber anti oksioksidan.
Buah ini mengandung resveratrol yang merupakan senyawa penyehat jantung dan juga anti peradangan yang manjur.
Baca Juga: 6 Bahan Herbal Penurun Kadar Asam Urat Tinggi yang Paling Manjur
Jika Anda memiliki gangguan asam urat, Anda bisa mengonsumsi anggur untuk meredakan nyeri asam urat agar tidak memburuk.
4. Stroberi
Buah ini secara alami rendah gula dan memiliki lebih banyak vitamin C daripada jeruk.
Vitamin C dapat menurunkan risiko asam urat, tekanan darah tinggi, dan masalah kolesterol.
Baca Juga: 7 Bahaya Asam Urat Tinggi bagi Tubuh, Wajib Diketahui
Antosianin dan fitokimia dalam buah stroberi memberikan manfaat anti peradangan dan antioksidan.
Sehingga buah stroberi bisa meredakan nyeri akibat asam urat yang kambuh.
