Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Inilah beberapa tanda kolesterol tinggi yang harus anda waspadai.
Kolesterol adalah zat lemak yang dikembangkan secara alami di dalam tubuh. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan penyakit pembuluh darah perifer.
Untuk itu, penting bagi anda mengetahui kadar kolesterol dalam darah, guna mencegah penyakit jantung dan penyumbatan pembuluh darah.
Baca Juga: Bukan Belanjaan, Kotak-kotak Oranye Ini Berisi Bantuan untuk Korban Banjir di Subang dan Karawang
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Selfcarer.com, Rabu 24 Februari 2021, berikut beberapa tanda kolesterol tinggi.
1. Sakit tangan dan kaki
Kolesterol yang tinggi dapat ditandai dengan tangan dan kaki yang menjadi sering sakit. Hal ini karena pembuluh darah di kaki dan tangan anda mengalami penyempitan akibat penumpukan kolesterol.
Penumpukan tersebut akan terjadi terus menerus, dan sirkulasi darah pun menjadi buruk. alhasil, suplai nutrisi ke sktremitas akan membuat tangan dan kaki anda sakit.
Baca Juga: Prediksi Baba Vanga 2021, Bumi Dicengkeram 'Tiga Raksasa' hingga Penemuan Obat Kanker
2. Sering kesemutan
Salah satu tanda kolesterol tinggi adalah sering kesemutan pada tangan maupun kaki. Kesemutan ini diakibatkan oleh sirkulasi darah yang rendah.
Ini akan terjadi ketika aliran darah menjadi lebih lambat karena tingginya kadar kolesterol dalam darah.
Perlambatan sirkulasi darah ini kemudian menyebabkan saraf kaki dan tangan anda tidak mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi, sehingga akan menimbulkan sensasi kesemutan.
Baca Juga: 7 Makanan Penambah Energi, Bantu Bangun Stamina Secara Alami
3. Nyeri dada kiri
Nyeri dada bagian kiri adalah tanda lain dari kolesterol tinggi. Pembentukan sedikit plak pada bagian tubuh bahkan dapat menurunkan aliran darah.
Hal ini membuat jantung lebih keras dalam mengembalikan aliran darah menjadi normal, dan ini bisa menyebabkan nyeri atau palpitasi.
4. Sering sakit kepala
Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Sakit kepala yang sering anda alami di bagian belakang, kemungkinan disebabkan oleh pembuluh darah yang tersumbat.
Baca Juga: Menurunkan Asam Lambung Secara Alami, Salah Satunya dengan Rebusan Daun Kemangi
Jika kondisi ini dibiarkan, maka pembuluh darah bisa pecah, dan menyebabkan stroke.
5. Endapan lemak di kelopak mata
Kelebihan kolesterol juga bisa terakumulasi di kelopak mata anda. Ini disebut dengan xanthelasma.
Timbunan lemak ini menunjukkan bahwa anda mungkin memiliki kadar kolesterol tinggi.
6. Benjolan di tubuh
Metabolisme lemak yang tidak tepat dapat menyebabkan pembentukan semacam tahi lalat lemak atau endapan yang disebut lipoma.
Baca Juga: 6 Makanan Terbaik dan Terburuk untuk Asam Lambung, Cek Apa Saja
Lipoma terbentuk di antara otot dan kulit, yang kebanyakan dialami oleh mereka yang berusia 30-40-an tahun.
Pada umumnya, lipoma muncul di daerah perut, leher, tungkai, lengan, dan beberapa bagian tubuh lainnya.
7. Depresi dan kehilangan daya ingat
Perlu diketahui, otak mengandung lebih banyak kolesterol daripada organ lain dalam tubuh.
Menurut studi, kerusakan metabolisme kolesterol berkaitan dengan penyakit alzheimer dan penyakit neurodegeneratif lainnya.
Studi tersebut juga menyatakan bahwa depresi dan kehilangan daya ingat dapat disebabkan oleh kadar kolesterol jahat atau LDL yang tinggi, dan HDL yang rendah.
8. Kelelahan
Jika anda sering mengalami kelelahan, meski sedang tidak melakukan aktivitas berat apa pun, kemungkinan itu merupakan tanda kolesterol tinggi.
Hal ini karena seseorang yang memiliki kolesterol tinggi cenderung akan kelelahan dan kekuarangan energi.
Itulah delapan tanda kolesterol tinggi. Jika anda memiliki salah satu tanda di atas, akan lebih jika anda pergi ke dokter untuk mendapatkan saran pengobatan.***
