Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Ketahui, beberapa makanan terbaik dan terburuk untuk asam lambung.
Makanan terburuk untuk asam lambung dapat memperburuk gejala yang menyakitkan. Namun, makanan yang lain dapat menenangkannya, dan mencegah asam lambung naik.
Perubahan pola makan dapat secara signifikan memengaruhi asam lambung anda.
Baca Juga: Bukan Belanjaan, Kotak-kotak Oranye Ini Berisi Bantuan untuk Korban Banjir di Subang dan Karawang
Untuk itu, berikut makanan terbaik dan terburuk untuk asam lambung yang Ringtimesbanyuwangi.com kutip dari laman Unhospitals, Rabu 24 Februari 2021.
Makanan Terbaik
Pola makan sehat adalah terdiri dari sayuran, protein dan buah-buahan. Contoh makanan terbaik untuk asam lambung adalah sebagai berikut.
1. Dada ayam: sebelum mengonsumsi dada ayam, pastikan untuk menghilangkan kulit berlemaknya. Selain itu, olah dada ayam dengan cara dipanggang daripada digoreng.
Baca Juga: 6 Penyebab Asam Lambung Naik, Salah Satunya Berbaring Setelah Makan
