Network
Anda mungkin pernah mendengar tentang khasiat afrodisiak oysters. Alasannya adalah karena oysters mengandung seng yang tinggi. Senyawa ini meningkatkan aliran darah, yang dapat membantu aliran darah ke organ intim.
Seng mungkin sangat penting dalam kesuburan pria karena membantu mengatur kadar testosteron.
Baca Juga: 5 Hal yang Membuat Hubungan Seks Makin Membara
Oysters mengandung lebih banyak seng daripada sumber makanan lainnya, dengan satu porsi menyediakan 673 persen dari nilai harian anda.
2. Daging
Makan daging, atau makanan lain yang mengandung asam amino tertentu, dapat membantu meningkatkan kehidupan seks Anda.
Secara khusus, dalam sebuah penelitian didapat bukti bahwa suplemen arginin dapat membantu mengobati disfungsi ereksi ringan hingga sedang (DE).
Baca Juga: 7 Makanan untuk Meningkatkan Energi, Bantu Bangun Stamina Secara Alami
3. Salmon
Salmon terkenal memiliki asam lemak omega-3 yang diklaim dapat menyehatkan jantung. Selain itu, omega-3 membantu mencegah penumpukan plak di arteri anda, dan ini meningkatkan aliran darah yang sehat ke seluruh tubuh Anda.
