Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Perut buncit merupakan kendala yang banyak dialami oleh para warganet. Ada banyak orang yang tentunya mengalami hal ini, baik muda, maupun tua, baik pria maupun wanita.
Meskipun bukan merupakan sebuah indikasi penyakit yang cukup parah, perut buncit tentunya dapat menganggu aktivitas, dan yang membuat orang yang mengalaminya merasa minder.
Pada dasarnya, perut buncit disebabkan oleh berbagai faktor. Baik faktor biologis, dan perubahan hormon. Selain menyebabkan menumpuknya lemak di perut, yang ternyata juga dapat mengindikasi penyakit serius.
Salah satu cara untuk meredakan perut buncit adalah dengan melalui penerapan diet OCD. Diet OCD atau Deddy Obsessive Corbuzier’s. Dan diet ini termasuk kedalam intermittent fasting.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut manfaat yang didapat untuk mengatasi perut buncit dari menjalani diet OCD.
Baca Juga: Hidden Gems di Pulau Jawa yang Menarik untuk Dikunjungi
Diet OCD atau Deddy Obsessive Corbuzier’s merupakan salah satu diet yang digunakan untuk menghilangkan perut buncit. Penamaan diet OCD ini karena, diet ini mulai dipopulerkan oleh Deddy Corbuzier’s.
Dan diet OCD ini dikenal sebagai salah satu program yang dinilai cukup efektif utuk penurunan berat badan, melalui intermittent fasting.
Ketika menjalani diet OCD, anda harus berpuasa selama 16 jam, dan hanya diperbolehkan makan selama empat jam. Tak jarang, banyak orang yang merasa sangat pusing saat pertama kali.
