5 Manfaat Air Rebusan Mentimun Bagi Tubuh, Efektif untuk Menurunkan Berat Badan

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Sejatinya, kesehatan kulit dapat dirawat dengan nutrisi dan hidrasi cairan yang cukup. Dengan mengonsumsi air rebusan timun secara rutin, dapat membuat kulit anda menjadi lebih cerah, dan tekstur kulit anda lebih kenyal.

Timun diklaim memiliki kandungan asam pantotenat, atau yang biasa dikenal sebagai vitamin B5. Kandungan tersebut dinilai efektif untuk mengatasi permasalahan kulit, seperti jerawat.

Selain itu, timun juga kaya akan kandungan antioksidan yang mampu membantu mencegah kerusakan berbagai sel dalam tubuh anda akibat radikal bebas.

Kelima manfaat tersebut, dapat anda dapatkan jika mengonsumsi air rebusan mentimun secara rutin. Dalam penjelasan tersebut, didapat sebuah ringkasan bahwa mentimun memiliki nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh anda. ***