3 Suplemen untuk Panjang Umur, Segera Dapatkan di Apotek Sekarang

3. NMN

Suplemen lainnya yang bermanfaat untuk memperpanjang umur adalah NMN (nicotinamide mononucleotide).

Saat masuk ke dalam tubuh, NMN diubah menjadi NAD koenzim yang ditemukan di setiap sel tubuh Anda.

Tubuh menghasilkan NAD secara alami tetapi kadarnya menurun seiring dengan bertambahnya usia.

Baca Juga: 6 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Sebelum Berhubungan Seks, Jangan Makan Pedas

Sebuah studi telah menemukan manfaat dari NMN yaitu dapat meningkatkan NAD di usia yang lebih tua dan dapat meningkatkan kesehatan serta memperpanjang umur.

Nah, itulah suplemen untuk panjang umur yang bisa Anda dapatkan di apotek terdekat. tetapi untuk memperpanjang umur, Anda juga harus menerapkan gaya hidup sehat.

Suplemen hanya dijadikan sebagai makanan tambahan dan bukan dijadikan sebagai makanan pokok.

Baca Juga: 5 Dampak Meniup Makanan Panas, Bisa Menimbulkan Penyakit Berbahaya

Maka dari itu, selain mengonsumsi suplemen, Anda juga harus berolahraga dengan rutin dan makan makanan yang sehat.