8 Kebiasaan Penyebab Kualitas Sperma Menurun, Pria Harus Menghindarinya

RINGTIMES BANYUWANGI – Sebagai seorang pria tentunya menjaga kesehatan dan kualitas sperma sangatlah penting.

Dengan menerapkan pola hidup yang sehat tentunya akan menurunkan risiko terjadinya penurunan kualitas sperma.

Terdapat banyak faktor yang bisa menyebabkan kualitas sperma menurun, contohnya seperti obat-obatan hingga gangguan organ reproduksi.

Baca Juga: 4 Penyebab Menurunnya Gairah Seksual pada Pria, Berikut Cara Mengatasinya

Namun, banyak pria yang juga tidak menyadari dan tidak bisa lepas dari kebiasan-kebiasaan yang bisa menyebabkan kualitas sperma menurun.

Lalu apa saja kebiasan-kebiasaan tersebut? Berikut Ringtimesbanyuwangi.com lansir dari laman Mensfitness pada 11 Maret mengenai kebiasan yang bisa menyebabkan kualitas sperma menurun.

1. Terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol

Alkohol sangat berpengaruh terhadap kualitas sperma, hal ini dikarenakan alkohol merupakan racun yang menyebabkan oksigen radikal bebas yang mana dapat menghancurkan sperma.

Baca Juga: 6 Kebiasaan Buruk Pria yang Menjadi Penyebab Kerusakan Penis

Sebuah penelitian juga mengatakan bahwa mengonsumsi alkohol secara berlebih akan menurunkan kualitas sperma.