8 Kebiasaan Penyebab Kualitas Sperma Menurun, Pria Harus Menghindarinya

2. Penggunaan narkoba

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pria yang memakai ganja atau mariyuana akan berdampak pada kualitas sperma, terutama akan menurunkan kadar hormon testosteron.

Terlebih lagi penggunaan dalam jangka yang sangat panjang akan sangat mempengaruhi kualitas sperma pria menjadi lebih buruk.

Baca Juga: 9 Hal Tentang Menelan Sperma, Aman Dicerna dan Kaya Protein

Bagaimana pun juga, penggunaan obat-obatan terlarang sangatlah tidak baik untuk kesehatan. Terlebih lagi penggunaan yang tidak sesuai dengan anjuran dokter.

3. Terlalu banyak merokok

Sama dengan alkohol, dampak dari merokok sangatlah tidak baik untuk kualitas sperma. Hal ini dikarenakan rokok mengandung racun yang akan masuk ke dalam tubuh dan akan merusak sperma.

Selain itu, rokok juga dapat merusak pembuluh darah yang sangat berperan penting untuk testis agar dapat bekerja dengan baik.

Baca Juga: 9 Mitos Seputar Sperma ini Banyak Dipercaya, Simak Penjelasannya

4. Terlalu sering mandi air panas