Manfaat Melakukan ‘Cuddling’ Bersama Pasangan, Dapat Meningkatkan Gairah Seksual

5. Membantu Mengungkapkan Ekspresi

Manfaat selanjutnya dari melakukan cuddling adalah, anda dapat mengungkapkan ekspresi anda kepada pasangan.

Hal ini dikarenakan, ketika anda melakukan cuddling, anda akan berhubungan dan berkomunikasi intens dengan pasangan.

6. Menurunkan Tekanan Darah

Sentuhan memiliki efek menenangkan yang dapat menurunkan tekanan darah. Penelitian menunjukkan bahwa berpegangan tangan dan berpelukan dalam waktu singkat dapat menurunkan tekanan darah diastolik dan sistolik.

Baca Juga: 5 Tanda Kamu Memilih Kekasih yang Salah, Pernikahan Harus Dipertimbangkan Ulang

Tekanan darah tinggi terkait dengan penyakit jantung dan stroke, jadi berpelukan secara teratur harus menjadi bagian dari rencana perawatan tekanan darah tinggi.

7. Meredakan Stress

Menurut sebuah studi tahun 2004, pijat dalam bentuk membelai, meremas, dan meregangkan tubuh dapat membantu meredakan stres dan kecemasan dengan meningkatkan dopamin dan serotonin dalam tubuh.

Kedua neurotransmiter ini membantu mengatur suasana hati anda. Dopamin juga mengatur pusat kesenangan di otak anda.