Network
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 14 Maret 2021, berikut beberapa pantangan penderita batu ginjal.
1. Jangan Konsumsi Makanan yang Mengandung Garam dan Natrium Berlebihan
Garam dan natrium memang sangat penting bagi tubuh, tetapi makanan yang mengandung keduanya merupakan pantangan penderita batu ginjal.
Hal ini karena bila penderita batu ginjal terlalu banyak konsumsi makanan yang mengandung garam dan natrium, akan memicu penumpukan batu ginjal menjadi semakin membesar.
Baca Juga: Cara Mudah Detoks Asam Urat dari Ginjal, Cukup Pakai Baking Soda
Baca Juga: Cek Tanda Penyakit Ginjal Menyerang Anda, Terutama Kulit Gatal-gatal
Penderita batu ginjal disarankan untuk membatasi konsumsi makanan ini sebesar 2.000 miligram atau setara dengan 1 sendok teh garam atau 5 gram garam per hari.
2. Jangan Konsumsi Protein Hewani Berlebihan
Protein hewani seperti daging sapi, babi, ayam, unggas, ikan, dan telur juga termasuk pantangan penderita batu ginjal.
Makanan tersebut bisa mengurangi kadar sitrat dalam urin. Padahal sitrat ini memiliki peran penting dalam mencegah pembentukan batu ginjal.
