Network
Baca Juga: 7 Tips Merawat Kulit Saat Musim Dingin, Wanita Wajib Tahu
Baca Juga: 6 Manfaat Minyak Kelapa, Cara Alami Merawat Kulit Kering Sampai Rambut Keriting
1. Meminum segelas air
Air putih memang sangat ampuh untuk menyehatkan tubuh, tak terkecuali bagi kulit. Meminum air putih delapan gelas perhari tentu saja dapat memenuhi kebutuhan mineral bagi tubuh.
Selain itu, banyak mengkonsumsi air putih juga dapat membantu untuk melembutkan kulit dan menghidrasi kulit.
Setelah bangun tidur sebaiknya langsung minum segelas air untuk membuang racun pada tubuh dan dapat mencerahkan kulit.
Namun, meminum air putih jangan hanya dilakukan di pagi hari. Lakukan secara rutin setidaknya 1 liter air per hari agar mendapatkan kulit mulus dan glowing.
2. Olah Raga
Selain membuat tubuh lebih fit, olah raga juga dapat mengeluarkan racun di dalam tubuh melalui keringat. Maka dari itu olahraga setiap pagi memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Menghirup udara segar di pagi hari tentu akan membuat rileks otot dan pikiran. Karna racun yang keluar dari tubuh maka akan memberikan dampak kulit yang lebih sehat dan flawless.
