Network
Baca Juga: Asam Lambung Kambuh? Segera Redakan dengan 4 Obat Herbal Ini
3. Kurangi Konsumsi Makanan yang Mengandung Natrium
Meskipun Anda disarankan untuk lebih banyak konsumsi makanan kalsium, tetapi Anda harus mengurangi makanan yang mengandung natrium sebagai cara sederhana mencegah batu ginjal.
Hal ini karena terlalu banyak kandungan natrium dalam tubuh akan menumpuk dan bisa menyebabkan pembentukan batu ginjal.
Sebaiknya kurangi beberapa makanan yang mengandung tinggi natirum seperti biskuit, keripik, sereal, saos tomat, dan makanan kaleng.
Baca Juga: 5 Buah Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Ginjal, Segera Makan Pisang dan Semangka
Baca Juga: 4 Obat Herbal Meredakan Nyeri dan Bengkak Asam Urat dengan Cepat
4. Kurangi Konsumsi Makanan yang Mengandung Oksalat
Sama halnya dengan makanan natrium, Anda juga disarankan untuk mengurangi makanan yang mengandung oksalat sebagai cara sederhana untuk membantu mencegah batu ginjal.
Terlalu banyak kandungan oksalat dalam urin akan menghambat proses pengeluaran batu dan menyebabkan batu ginjal semakin membesar di dalam tubuh.
