Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Ginjal merupakan salah satu organ tubuh manusia yang berperan penting dalam menyaring racun dan limbah dalam aliran darah.
Tidak hanya berfungsi elektrolit, ginjal juga berfungsi untuk menyeimbangkan elektrolit. Karena memiliki fungsi yang sangat penting, menjaga kesehatan ginjal merupakan hal yang wajib untuk dilakukan.
Untuk menjaga kesehatan ginjal, anda dapat mengonsumsi berbagai macam makanan dan minuman alami yang diklaim dapat membersihkan ginjal secara efektif.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber pada 20 Maret 2021, berikut berbagai jenis minuman yang efektif untuk membersihkan ginjal.
Baca Juga: 8 Makanan Terbaik Penghancur Batu Ginjal, Jangan Terburu-buru Minum Obat Kimia
Baca Juga: Manfaat Jahe dan Kunyit Bisa Cegah 6 Penyakit Berbahaya
1. Air Putih
Seperti yang banyak diketahui, air putih merupakan salah satu minuman yang sangat baik untuk dikonsumsi.
Dalam sebuah penelitian terkait, air putih berfungsi sebagai filtrasi tubuh, dan ginjal membutuhkan air untuk mengeluarkan air seni. Ketika asupan air rendah, maka volume urin juga ikut merendah. Dan menyebabkan pengeluaran pengeluaran urin menjadi tidak maksimal.
Urin ialah produk limbah utama yang memungkinkan tubuh membuang zat yang tidak diperlukan. Tubuh manusia dewasa terdiri dari hampir 60 persen air. Setiap organ, dari otak hingga hati, membutuhkan air agar dapat bekerja secara efektif.
