9 Minuman Kafein untuk Atasi Kantuk, Simak Cara Kerjanya

- 20 Maret 2021, 09:15 WIB
Ilustrasi minuman kafein untuk mengatasi kantuk
Ilustrasi minuman kafein untuk mengatasi kantuk /Pixabay/Lernestorod/

RINGTIMES BANYUWANGI - Setiap harinya, jutaan bahkan milyaran orang di dunia membutuhkan kafein untuk bangun tidur maupun untuk bekerja di malam hari.

Kafein merupakan stimulan alami yang sering digunakan di dunia. Kafein sering ditemukan di tanaman teh, kopi, dan kakao.

Kafein berfungsi untuk menstimulasi otak dan sistem saraf pusat agar selalu terjaga dan dapat mencegah kelelahan.

Cara kerja kafein yaitu setelah kafein dikonsumsi akan diserap oleh usus ke aliran darah. Selanjutnya kafein dialirkan menuju ke hati dan dipecah menjadi senyawa yang mempengaruhi fungsi berbagai organ tubuh.

Baca Juga: Bahaya Minum Obat Asam Lambung Omeprazole, Sebabkan Demensia

Baca Juga: 6 Tips Ampuh Agar Hamil Anak Laki Laki, Salah Satunya Suami Perlu Minum Kopi

Efek kafein di otak yaitu berfungsi untuk memblokir adenosin yang membuat tubuh terasa lelah. Semakin banyak senyawa adenosin yang menumpuk di otak maka akan semakin terasa lelah dan menyebabkan Anda ingin tidur.

Selain itu kafein juga meningkatkan kadar adrenalin darah dan meningkatkan aktivitas otak dari neurotransmitter dopamin dan norepinefrin.

Adrenalin memiliki efek terhadap tubuh dan membuat jantung berdetak lebih cepat.

Baca Juga: Pengobatan Herbal untuk Meredakan Migrain, Salah Satunya Bisa Menggunakan Kafein

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x