Network
1. Ikan Kakap Putih
Salah satu makanan terbaik dan aman dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal adalah ikan kakap putih.
Ikan kakap putih memiliki kandungan protein dan lemak omega-3 yang sangat tinggi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan ginjal.
Selain itu, zat fosfor yang ada di dalam ikan kakap putih ini lebih rendah dari ikan lainnya, sehingga tak bikin penyakit ginjal menjadi parah.
Baca Juga: 5 Obat Menurunkan Asam Lambung dari Bahan Alami
Baca Juga: Asam Lambung Kambuh? Segera Redakan dengan 4 Obat Herbal Ini
2. Kembang Kol
Kembang kol penuh akan nutrisi penting yang berguna dalam kesehatan ginjal, seperti vitamin C, vitamin K, vitamin B, dan folat.
Disamping itu, kembang kol juga kaya akan serat tinggi yang bisa membantu memperlancar pencernaan dan menjaga kesehatan ginjal.
Dari kandungan yang dimiliki tersebut, kembang kol termasuk jenis makanan terbaik yang cocok dikonsumsi bagi penderita penyakit ginjal.
