Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Penyakit ginjal merupakan salah satu jenis penyakit yang kian menyerang kebanyakan orang. Meski begitu, ada beberapa tips yang bisa membantu mencegah penyakit ginjal.
Umumnya, ada berbagai tips mencegah penyakit ginjal seperti memperhatikan pola makan dan tetap terhidrasi dengan baik.
Jika penyakit ginjal tidak dicegah sedini mungkin, bisa memicu kerusakan pada ginjal dan meningkatkan risiko penyakit kronis yang berdampak buruk bagi kesehatan ginjal.
Baca Juga: Lima Merchant ShopeePay Terbaru Minggu ini Siap Dukung Hobi Kamu
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky pada 3 Februari 2021, berikut tips mencegah penyakit ginjal.
1. Tetap Terhidrasi
Tubuh yang terhidrasi merupakan kunci utama untuk mencegah penyakit ginjal, bahkan sangat penting bagi kesehatan ginjal.
Minum air putih lebih banyak bisa membantu meningkatkan aliran darah, mengeluarkan limbah atau racun dari ginjal, dan mencegah pembentukan batu ginjal.
Baca Juga: 6 Ciri Penyakit Ginjal Menyerang Tubuh, Terutama Wajah dan Kaki Membengkak
2. Pantau Berat Badan
