3. Seks dapat meningkatkan kesehatan jantung
4. Seks dapat memperkuat otot
5. Seks dapat mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan hipertensi
6. Seks dapat meningkatkan libido
Baca Juga: Hal-hal yang Sebabkan Gairah Seks Pria Berusia 45 Plus Menurun
Baca Juga: 5 Kondisi yang Membuat Gairah Seks Wanita Menurun
Baca Juga: 5 Bahaya Terlalu Sering Gunakan Tisu Magic untuk Menunjang Seks
Untuk Anda ketahui, orang dengan kehidupan seks yang lebih aktif cenderung lebih sering berolahraga akan memiliki kebiasaan makan yang lebih baik daripada mereka yang kurang aktif secara seksual.
Secara tidak langsung kebugaran fisik juga dapat meningkatkan kinerja seksual secara keseluruhan. Selain itu, berhubungan seks juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat.
Dalam sebuah penelitian tentang kekebalan pada orang-orang dalam hubungan asmara, orang-orang yang sering berhubungan seks (satu hingga dua kali seminggu) memiliki lebih banyak imunoglobulin A (IgA) dalam air liurnya.