Network
Berhubungan seks dikaitkan dengan peningkatkan kualitas tidur karena tubuh Anda melepaskan oksitosin, juga disebut hormon ‘cinta’ atau ‘keintiman’, dan endorfin selama orgasme. Kombinasi hormon ini bisa bertindak sebagai obat penenang.
Baca Juga: Hal-hal yang Sebabkan Gairah Seks Pria Berusia 45 Plus Menurun
Baca Juga: 5 Kondisi yang Membuat Gairah Seks Wanita Menurun
Baca Juga: 5 Hal Penting Untuk Mendapatkan Kembali Hubungan Seks yang Menyenangkan
Tidur yang lebih baik dapat berkontribusi pada:
- sistem kekebalan yang lebih kuat
- umur yang lebih lama
- merasa lebih cukup istirahat
- memiliki lebih banyak energi di siang hari
- Pereda sakit kepala
