7 Manfaat Berhubungan Seks untuk Kesehatan Mental dan Otak Anda

- 26 Maret 2021, 18:15 WIB
Berhubungan seks meningkatkan kesehatan mental dan otak.*
Berhubungan seks meningkatkan kesehatan mental dan otak.* /Pexels/Cozy Bed Vibes/

1.. Kepuasan yang meningkat dengan kesehatan mental dan otak Anda

2. Peningkatan tingkat kepercayaan, keintiman, dan cinta dalam hubungan Anda

3. Peningkatan kemampuan untuk merasakan, mengidentifikasi, dan mengekspresikan emosi

4. Mengurangi penggunaan mekanisme pertahanan psikologis Anda yang belum matang, atau proses mental untuk mengurangi tekanan dari konflik emosional

5. Di usia yang lebih tua, berhubungan seks dapat memengaruhi kesejahteraan dan kemampuan berpikir Anda.

Baca Juga: Manfaat Seks untuk Kesehatan Pria dan Wanita, Meningkatkan Kesehatan Jantung

Baca Juga: 7 Makanan Peningkat Gairah Seks untuk Memerangi Disfungsi Ereksi

Baca Juga: Hal-hal yang Sebabkan Gairah Seks Pria Berusia 45 Plus Menurun

Penelitian menemukan bahwa orang dewasa yang aktif secara seksual berusia antara 50 hingga 90 tahun memiliki ingatan yang lebih baik. Mereka juga cenderung tidak merasa tertekan dan kesepian.

6. Meningkatkan kepercayaan diri

Halaman:

Editor: Kurnia Sudarwati

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x