1. Cokelat
Meski memiliki rasa manis dan disukai banyak orang, tetapi cokelat merupakan makanan harus Anda hindari agar asam lambung tak gampang kumat.
Hal ini karena cokelat mengandung kafein theobromine yang bisa meningkatkan produksi asam lambung dalam tubuh.
Baca Juga: Tak Ingin Asam Lambung Naik? Jangan Lakukan 4 Kebiasaan Ini
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sepele Ini Sebabkan Asam Lambung Tinggi hingga Kronis, Jangan Lakukan
2. Gorengan
Gorengan juga termasuk jenis makanan yang harus dihindari bila tak ingin asam lambung Anda gampang kumat mendadak.
Hal ini disebabkan karena gorengan mengandung lemak yang cukup tinggi yang dapat membuat asam lambung naik hingga ke kerongkongan.
3. Tomat
Tomat juga harus Anda hindari agar asam lambung tak gampang kumat secara tiba-tiba dan mengganggu aktivitas.