Anjuran bagi Penderita Penyakit Ginjal, Segera Konsumsi 3 Makanan Ini

- 7 April 2021, 12:00 WIB
Berikut 3 makanan anjuran dikonsumsi bagi penderita penyakit ginjal, terutama blueberi dan kembang kol
Berikut 3 makanan anjuran dikonsumsi bagi penderita penyakit ginjal, terutama blueberi dan kembang kol /Pexels/Trang/

2. Blueberi

Meski memiliki rasa yang cukup asam, tetapi blueberi mengandung tinggi antioksidan yang bagus untuk kesehatan ginjal.

Selain antioksidan, blueberi juga mengandung antosianin yang bisa melindungi ginjal dari ancaman berbagai penyakit.

Sehingga, blueberi termasuk salah satu jenis makanan yang dianjurkan bagi penderita penyakit ginjal karena memiliki kandungan natrium, fosfor, serta kalium yang sangat rendah.

Baca Juga: Bupati Banyuwangi Gandeng PTPN XII, Pulihkan Ekonomi Warga Perkebunan dan UMKM Cokelat

Baca Juga: 4 Golongan Orang yang Diharamkan Masuk Neraka, Muslim Wajib Tahu

3. Putih Telur

Anjuran makanan selanjutnya bagi penderita penyakit ginjal yaitu putih telur.

Hal ini karena putih telur kaya akan protein baik yang sangat bagus dikonsumsi penderita penyakit ginjal.

Jika kuning telur mengandung fosfor tinggi, putih telur bisa menjadi alternatif yang baik dan ramah untuk menjaga kesehatan ginjal.

Halaman:

Editor: Suci Arin Annisa

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x