Network
Seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal Youtube Dewi Hughes Hypnotherapy pada 13 April 2021, berikut empat menu sahur untuk Anda yang sedang diet.
Baca Juga: 3 Sifat Seorang Istri yang Membuat Suami Bosan dan Selingkuh
Baca Juga: Cara Membayar Hutang Puasa karena Haid
Dewi Hughes telah menjalankan program diet yang bernama diet kenyang. Menurutnya, kata kenyang memiliki makna yang berbeda-beda bagi setiap orang.
Bagi Anda yang beragama islam dan sedang menjalankan program diet, inilah menu sahur yang dikonsumsi Dewi Hughes yang bisa Anda tiru.
Menurut Dewi, ia memilih untuk tidak memasak di pagi hari sehingga memilih menu sahur dengan mengonsumsi tiga buah kelapa hijau dan kurma.
Meskipun hanya dengan mengonsumsi air dan daging dari tiga buah kelapa hijau serta kurma tidak akan merasa lapar saat siang hari apabila memang benar-benar niat.
Dengan mengonsumsi buah kelapa cukup menggantikan susu karena kandungan kelapa yang dapat menggantikan kandungan susu, seperti protein, vitamin, lemak, dan gula.
Sedangkan untuk buah kurma, disarankan untuk mengkonsumsi buah kurma yang belum matang tetapi masih setengah matang.
