Network
Makanan lainnya yang harus dihindari saat berbuka puasa adalah mie instan. Meskipun mie instan cara memasaknya cukup mudah dan praktis, makanan ini justru memberikan efek buruk untuk lambung.
Baca Juga: 5 Temuan Aneh yang Dianggap Ilmuwan Sebagai Peninggalan Iblis
Mengonsumsi mie instan dapat membuat tubuh kesulitan untuk menyerap nutrisi baik dari bahan makanan lain yang Anda konsumsi saat berbuka puasa.
3. Gorengan
Gorengan juga sebaiknya dihindari saat berbuka puasa. Tidak hanya gorengan tetapi juga berbagai jenis makanan yang berlemak.
Buka puasa dengan makanan berlemak setelah berjam-jam tidak makan, akan menimbulkan efek samping berupa peningkatan asam lambung dan memicu GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).
Makanan yang berlemak juga dapat meningkatkan risiko obesitas yang memicu berbagai penyakit berbahaya lainnya.
Baca Juga: 6 Hal yang Membuat Orang Malas Berdekatan dengan Anda
4. Makanan yang terlalu asam dan pedas
Jenis makanan ini bisa memicu maag yang merupakan peradangan yang terjadi pada lapisan lambung. Sehingga makanan pedas sebaiknya dihindari saat berbuka puasa.
